内側から美しくなる “Little Gem Yoga”

「健康」…
ハリのあるきめ細やかな肌、立体感のあるヒップ、まっすく伸びた背筋。
美しさの条件は様々ありますが、整った顔より美しい姿勢、完璧なメイクより潤いのある肌の方が美しく見えるのは皆様もご存知だと思います。
Little Gem Yogaでは、美しさのベースにある健康をテーマにヨガ、アーユルヴェーダ、アロマ、栄養学、食事などの情報を提供させていただきます。
Little Gem Yogaはトータルに「健康」を追究していただけるプライベートスタジオです。
「運動」「栄養」「休息」がバランスよくできるからこそ、初めて健康へ続いていきます。
身体のバランスを整えながら、「健康」に変化させていきます。

You can change your life by making a few simple choices.

 

 

healthy mind, healthy body connection is the key to a much happier life.
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Yoga to Change a Life.

“Yoga teaches us to cure what need not be endured and endure what cannot be cured.”